정이건강정보

목소리를 내고 음식물이 기도로 들어가는 것을 막아주는 후두에서 발생하는 악성종양을 후두암이라고 합니다. 특히 흡연과 음주의 영향을 크게 받는 암으로 알려져 있으며 최근에는 미세먼지와 환경오염, 면역 저하 등의 영향도 함께 언급되고 있는데요. 후두암은 치료 이후에도 재발과 염증 관리가 중요한 만큼 평소 후두암에 안좋은 음식은 줄이고 회복과 면역을 돕는 후두암에 좋은 음식 위주의 식단관리가 중요하다고 알려져 있습니다. 👉 [※ 후두암 환우들이 많이 찾는 면역관리 정보]▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼대표적인 후두암에 안좋은 음식으로는 술, 담배와 함께 맵고 자극적인 음식, 탄 음식, 튀김류, 가공육, 인스턴트 식품 등이 알려져 있는데요. 특히 이런 음식들은 목 점막 자극과 염증 반응을 높여..

이산화탄소를 배출하는 폐에서 발생하는 악성종양을 폐암이라고 합니다. 국내에서도 높은 사망률을 보이는 암으로 흡연뿐 아니라 미세먼지, 환경오염, 면역 저하 등 다양한 원인에 의해 발병 위험이 높아지고 있는데요. 특히 치료 이후에도 재발과 전이 위험성이 높기에 평소 폐암에 안좋은 음식은 줄이고 회복과 면역을 돕는 폐암에 좋은 음식 관리를 꾸준히 이어가는 것이 중요하다고 합니다. 👉 [※ 폐암 환우들이 많이 찾는 면역관리 정보]▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼대표적인 폐암에 안좋은 음식으로는 술, 담배와 함께 가공육, 탄 음식, 튀김류, 맵고 자극적인 음식, 인스턴트 식품 등이 알려져 있는데요. 특히 이런 음식들은 체내 염증 반응을 높이고 산화 스트레스를 증가시켜 폐 조직 회복을 방해할 ..

위 점막이 손상되며 염증과 궤양이 발생하는 질환을 위궤양이라고 합니다. 특히 헬리코박터균 감염과 스트레스, 잘못된 식습관, 과도한 음주와 흡연 등이 대표적인 원인으로 알려져 있는데요. 초기에는 단순 속쓰림이나 소화불량 정도로 생각하기 쉽지만, 방치할 경우 출혈이나 만성 위염, 심할 경우 위암 위험까지 높아질 수 있어 평소 위궤양에 안좋은 음식은 줄이고 위 점막 회복을 돕는 위궤양에 좋은 음식 관리가 매우 중요하다고 합니다.대표적인 위궤양에 안좋은 음식으로는 맵고 자극적인 음식, 짠 음식, 탄 음식, 술, 커피, 탄산음료 등이 알려져 있는데요. 특히 야식이나 과도한 인스턴트 식품, 튀김류 섭취는 위산 분비를 과도하게 증가시켜 위 점막 손상을 심하게 만들 수 있어 주의가 필요합니다. 또한 햄, 소시지, 베이..

단백질 분해와 음식물 속 세균을 살균하고 음식을 저장·운반하는 역할을 하는 기관인 위에서 발생하는 악성종양을 위암이라고 합니다. 국내에서는 매우 높은 유병률을 보이는 암으로 알려져 있으며, 헬리코박터균 감염, 잘못된 식습관, 만성 위염, 가족력 등의 영향으로 발병 위험이 높아질 수 있는데요. 특히 위암은 치료 이후에도 재발과 전이가 시작될 경우 생존율이 급격히 낮아질 수 있어 치료 이후 꾸준한 예후관리와 식단관리가 매우 중요하다고 알려져 있습니다. 실제로 위암 환우 10명 중 4~6명은 재발과 전이로 인해 위험한 상황을 겪을 수 있다고 알려져 있는데요. 특히 위는 음식물이 직접 닿는 기관인 만큼 평소 식습관이 회복과 예후에 큰 영향을 줄 수 있다고 합니다. 그래서 평소 위암에 좋은 음식 섭취는 늘리고, ..

요즘은 기대수명이 늘어나면서 암을 겪는 분들도 점점 많아지고 있습니다. 특히 4명 중 1명은 암을 경험한다고 할 만큼 이제는 누구에게나 가까운 질환이 되었는데요. 문제는 치료 이후입니다. 항암치료는 암세포를 줄이는데 꼭 필요하지만 그 과정에서 정상세포와 면역세포까지 함께 영향을 받으며 체력 저하와 면역력 감소, 염증 증가가 동시에 나타나는 경우가 많다고 합니다. 특히 회복이 늦어질 경우 감염 위험 증가와 재발 부담까지 이어질 수 있어 최근에는 치료 이후 식단관리와 함께 항암치료에 좋은 음식 섭취를 꾸준히 병행하려는 분들이 많아지고 있습니다.항암치료 이후에는 단순히 잘 먹는 것보다 ✔ 면역 회복 ✔ 염증 관리 ✔ 체력 유지 ✔ 장 기능 회복 이 네 가지를 함께 고려한 식단이 중요하다고 알려져 있는데요. 반..

목 앞쪽에 위치해 우리 몸의 신진대사와 체온 조절, 에너지 생성에 필요한 호르몬을 분비하는 기관을 갑상선이라고 합니다. 이런 갑상선에서 발생하는 악성종양을 갑상선암이라고 하는데요. 국내에서는 여성암 중에서도 높은 발병률을 보이는 암으로 알려져 있으며, 특히 30~50대 여성에게서 빠르게 증가하는 모습을 보이고 있습니다. 갑상선암은 비교적 생존율이 높다고 알려져 있지만 문제는 림프절 전이와 재발 가능성이 꾸준히 존재한다는 점인데요. 특히 치료 이후에도 잔존 암세포와 면역 저하 문제로 인해 꾸준한 예후관리가 중요하다고 알려져 있습니다. 그래서 최근에는 갑상선암에 안좋은 음식은 줄이고 면역과 회복을 돕는 갑상선암에 좋은 음식 식단을 함께 관리하려는 분들이 많아지고 있습니다.갑상선암의 위험요인을 살펴보면 방사선..

신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 체내 수분과 염분 균형을 유지하는 중요한 기관인데요 이런 신장에서 발생하는 악성종양을 신장암이라고 합니다 최근에는 서구화된 식습관과 흡연, 비만 등의 영향으로 신장암 환자가 꾸준하게 증가하고 있는 것으로 알려져 있는데요 특히 남성에게서 더 높은 발병률을 보이며 초기에는 특별한 증상이 적어 늦게 발견되는 경우도 많습니다 대표적인 위험요인으로는 -흡연 -비만 -고혈압 -과도한 음주 -운동 부족 -가공식품 위주 식습관 등이 알려져 있으며 특히 만성 염증과 면역 저하 환경은 암세포 성장에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다신장암은 초기에는 뚜렷한 증상이 적은 암으로 알려져 있는데요 대표적인 증상으로는 -혈뇨 -옆구리 통증 -체중 감소 -피로감 -복부 혹 -식욕 저하 등이 나타..

음식을 삼키고 호흡하며 목소리를 내는 기능을 담당하는 머리와 목 부위에서 발생하는 악성종양을 두경부암이라고 합니다. 대표적인 두경부암 원인으로는 흡연과 음주가 잘 알려져 있으며 장기간 반복되는 자극과 만성 염증 또한 발병 위험을 높이는 요인으로 거론되고 있는데요. 이 외에도 인유두종바이러스 감염, 방사선 노출, 유전적 요인, 화학물질 노출 등이 두경부암 원인으로 알려져 있습니다. 특히 최근에는 젊은 층에서도 발병 사례가 증가하고 있어 평소 생활습관 관리와 정기적인 검진의 중요성이 커지고 있습니다.대표적인 두경부암 초기증상으로는 목에 만져지는 혹, 쉰 목소리, 삼킴 장애, 입안 궤양, 지속적인 목 통증, 기침 등이 있습니다. 특히 입안 병변이 오랫동안 낫지 않거나 목소리가 계속 쉬는 경우에는 두경부암 초기..

여성의 자궁 양쪽에 위치해 난자를 생성하고 배란을 돕는 난소에서 발생하는 악성종양을 난소암이라고 합니다. 여성암 중에서도 사망률이 높은 암으로 알려져 있으며, 초기에는 뚜렷한 난소암 초기증상이 적어 발견이 늦어지는 경우가 많습니다. 특히 진행된 뒤 발견될 경우 생존율이 크게 감소하기 때문에 빠르게 난소암 초기증상을 인지하는 것이 중요하며, 예후를 위해서는 난소암 원인을 함께 관리하며 꾸준히 대비하는 것이 필요합니다.대표적인 난소암 원인으로는 유전적 요인 비만 배란 횟수 증가 자궁내막증 가족력 호르몬 변화 등이 알려져 있는데요. 특히 가족 중 난소암이나 유방암 병력이 있을 경우 주요 난소암 원인이 되어 발병 위험도가 높아질 수 있습니다. 또한 비만과 만성 염증 역시 난소암 원인으로 거론되고 있어 식습관과 ..

음식물이 인두를 지나 위장까지 이동할수 있도록 도와주며 역류를 막는 역할을 하는 식도에서 발생하는 악성종양을 식도암 이라고 합니다. 주로 60대 이후 발병률이 높으며 남성에게서 특히 높은 위험도를 보이는 암으로 알려져 있는데요 다양한 식도암 원인으로 인해 발병 위험이 증가하게 되며 초기에는 뚜렷한 식도암 초기증상 이 잘 나타나지 않는 경우가 많아 상당히 진행된 이후 발견되는 경우가 많다고 합니다. 특히 식도암 초기증상 을 놓칠 경우 치료 시기를 늦출수 있으며 병기가 진행될수록 생존율 또한 급격하게 감소하게 되기에 식도암 원인을 줄이고 빠른 검진을 받는 것이 매우 중요합니다.대표적인 식도암 원인으로는 흡연과 음주가 알려져 있는데요 지속적인 자극과 염증이 식도 점막을 손상시키며 식도암 원인이 되는 것으로 알..